Бодхиньяна

Перед вами простая и доступная книга о внедрении осознанности в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации, делится своими достижениями и открытиями в этой практике, а также помогает читателям преодолеть типичные трудности и вопросы. Наставления мастера буддизма Тхеравады Аджана Ча проникают в сердца и умы людей благодаря простоте стиля, юмору и глубокому знанию буддийской практики. Книга будет интересна как новичкам, так и опытным практикам медитации.