Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Слушать книгу "Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей" Алекс Хатчинсон слушать онлайн

Уникальное и глубокое исследование выносливости, раскрывающее секреты достижения выдающихся результатов в спорте и в повседневной жизни. Автор, бывший атлет и известный спортивный журналист, основываясь на последних научных открытиях, демонстрирует, что ключевую роль в достижении успеха играет не только физическая, но и психологическая составляющая. Погружаясь в аспекты физиологии и психологии, автор призывает преодолевать границы выносливости, утверждая, что наш ум и тело способны на гораздо большее, чем мы думали. Вдохновляясь историями спортсменов и путешественников, а также уникальным опытом изучения проекта Nike Breaking2, автор приходит к выводу, что выносливость — это борьба против стремления к остановке, и человек всегда способен преодолеть себя и достичь большего.

Слушать аудиокнигу Алекс Хатчинсон "Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей" слушать бесплатно