Тамара Березина привыкла помогать людям просто так. Просто потому, что не может поступать иначе. Из-за этого она часто страдает сама – её отношения с женихом Иваном расстраиваются, поскольку он никак не понимает, как сложно иногда сказать «нет». Вскоре начальница Тамары просит её позаниматься английским языком с сыном Виталием, который когда-то попал в аварию и теперь стесняется своей хромоты. И Тамара снова не может отказать. Соседская бабушка просит Тамару посидеть с её собачкой, пока она ходит в кино, и девушка вновь осознаёт, что не сможет сказать «нет». Тем временем занятия английским приводят к неожиданному результату: сын начальницы влюбляется в свою учительницу. Личная жизнь Тамары стремительно рушится: любимый человек уходит, не желая делить её с теми, кто вдруг нуждается в помощи доброй «самаритянки». Тамара решает научиться произносить слово «нет»...