Вы когда-нибудь размышляли...
- О своих мыслях?
- Есть ли у вас склонность к негативу?
Понимание механизмов негативных чувств и эмоций — это первый шаг к их преодолению. Но что следует делать дальше? Книга предлагает практическую программу, которая поможет перепрограммировать негативные эмоции и использовать их в своих интересах.
Что вас ждет в этой книге:
- 31 простая стратегия для преодоления жизненных трудностей.
- Методы, которые позволят вашим эмоциям работать на вас, а не против вас.
- Формула для изменения мышления и создания более счастливой жизни.
Почему это эффективно?
Автор, в прошлом интроверт и человек, боявшийся своих эмоций, делится личным опытом трансформации. Это его путь, наполненный искренностью и открытием радости.
Эта книга станет вашим ключом к внутренней свободе. Готовы ли вы овладеть своими эмоциями?
Слушать аудиокнигу "Записки Мориарти: Мастер над Эмоциями" слушать бесплатно