Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Не позволяйте беспокойству контролировать вашу жизнь. Научитесь управлять своими эмоциями и откройте для себя 4 ключевых навыка, которые помогут вам эффективно распоряжаться своим временем.