Книга раскрывает возможности человека самостоятельно прийти к осознанному отказу от курения. Если рассматривать психологию как учение о душе, то в данной книге представлен метод, который помогает избавиться от вредной привычки. Этот метод схож с психологическим самоанализом, включает в себя вспоминание своего глубинного истинного существа и желания не курить, а также дальнейшую поддержку в том, чтобы следовать этому желанию, превратив его в привычку никогда больше не курить.
Существует множество книг, которые описывают различные способы и методы для отказа от курения. Однако в этой книге представлен один единственный метод, к которому ведут все остальные. Таким образом, независимо от того, какие методы вы используете для избавления от вредной привычки, они в конечном итоге будут лишь помогать и направлять вас к тому единственному методу, описанному в этой книге. Осознав его, человек сможет легко избавиться от желания курить.