Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Алену Алиджик @alijik кардинально изменило дыхание. Ее жизнь была полна приключений и открытий, но все это могло остаться мечтой. Однако она решила не сдаваться. В аудиокниге вы найдете рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории Алены. Вы также узнаете о воздействии дыхания на разные сферы жизни, включая здоровье, процветание, молодость и красоту. Книга также содержит практические упражнения для медитации и проработки.