Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем, автор бестселлера «Ты в порядке», представляет свою новую работу, которая вдохновляет на перемены и помогает быть собой без страха. Аудиокнига проявляет внутреннюю силу, поддерживает и утверждает: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» С помощью историй разных людей Алина помогает отстоять личные границы, проживать собственную жизнь, преодолеть внутреннее одиночество и иррациональные страхи, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.

Слушать аудиокнигу "Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью" слушать бесплатно