Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Книга о том, как наладить отношения с самым важным человеком в вашей жизни – с собой. Как осознать свою ценность и уникальность. Как, не подстраиваясь под окружающих, полюбить себя в любом состоянии. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать целостной личностью возможно только при наличии устойчивой самооценки. «Просто люби себя» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. Тысячи женщин вдохновились методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги. Алиса Левопетровская – автор мотивационной литературы на русском языке. Вместе с ней вы освоите простые и эффективные техники достижения уверенности и здоровой самооценки, независимо от возраста, уровня дохода и социального статуса.