Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Цель этой аудиокниги состоит в том, чтобы помочь вам прекратить страдания, вызванные перееданием, и обрести счастье. Вместе с Алленом Карром вы сможете разобраться в своих эмоциях и понять психологические причины, которые заставляли вас переедать. Вы избавитесь от предвзятостей и установок, навязываемых пищевой промышленностью и индустрией быстрого питания, которые формируют зависимость от нездоровой пищи и способствуют перееданию. Следуя простым рекомендациям, вы сможете избавиться от навязчивой привычки «заедать» негативные эмоции — безболезненно, без усилий и страданий от отказа, без диет и самоограничений, не жертвуя ничем и не лишая себя удовольствия. Вы сможете наслаждаться любимой едой в любое время и в любом количестве, получая истинное удовольствие от жизни. «Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и в настоящее время активно применяется для преодоления различных расстройств и зависимостей, включая алкоголизм, наркоманию, игроманию и аэрофобию. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он сможет помочь и вам. Прослушайте эту аудиокнигу, освободитесь от эмоционального переедания и зависимости от нездоровой пищи, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!