Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

Книга представляет собой конспект тренинга. Данный тренинг окажется полезным для людей с низкой самооценкой, а также для тех, кто хочет уверенно выступать перед аудиторией. Кроме того, он может заинтересовать психологов, так как включает множество техник, применимых в работе с клиентами. Тренинг предназначен для психически здоровых людей, готовых выполнять предложенные упражнения и стремящихся работать над собой.