Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация Критика

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Вместо фраз типа «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда» вы сможете лучше слышать голос своей Любящей части. Это поможет вам научиться принимать себя как живого человека с мыслями, чувствами и желаниями, а также с успехами и провалами. Практика визуализации критика является частью аудиоворкбука «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С его помощью вы сможете развить бережное и поддерживающее отношение к себе.