Искусство быть здоровым 1

Слушать книгу "Искусство быть здоровым 1" слушать онлайн

Употребляйте овощи и фрукты каждый день, как сырые, так и вареные. Особенно полезны ярко окрашенные овощи, такие как морковь, свекла и тыква, а также зелень, например, салат, шпинат и петрушка. Таким образом, ваш организм будет получать все необходимые витамины, минералы и растительные волокна.

Слушать аудиокнигу "Искусство быть здоровым 1" слушать бесплатно