Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Эта аудиокнига предлагает размышление о возможности продления жизни и замедления процесса старения. Автор основывается на исследованиях и примерах долгожителей, чтобы показать, как использовать внутренние ресурсы организма и преодолеть страх перед смертью и стереотипы о старении. Книга также предупреждает, что информация не заменяет консультацию врача и рекомендует проконсультироваться со специалистом перед принятием рекомендуемых действий.