Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Слушать книгу "Как избавиться от переутомления. Универсальные правила" Андрей Курпатов слушать онлайн

Наш мир становится все более сложным и жестким, с каждым днем плотность событий нарастает. Мы постоянно "на связи", решаем множество проблем, уровень стресса изматывает и лишает сил. Как справиться с внутренним напряжением, расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим? Эта книга - практическое пособие по борьбе со стрессом и переутомлением, предоставляющее рекомендации по улучшению эмоционального и физиологического самочувствия. Все сталкиваются с проблемами, но важно научиться справляться со стрессом и защищать себя. Присоединяйтесь к тем, кому уже помогла эта книга!

Слушать аудиокнигу Андрей Курпатов "Как избавиться от переутомления. Универсальные правила" слушать бесплатно