Без надрыва. Как достигать целей и не сгорать по пути

Без надрыва. Как достигать целей и не сгорать по пути — это книга для тех, кто устал существовать на пределе. Она рассказывает о том, как оставаться продуктивным, не истощая себя, двигаться к своим целям с уважением к телу, эмоциям и энергии, и выстраивать устойчивый ритм жизни без жертв. Здесь вы не встретите строгих техник и лозунгов — только осознанный подход, поддерживающие практики и живой взгляд на успех как на гармоничное движение, а не марафон на износ.