Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания

«Когда не хочется вставать. Как возвращаться к жизни после выгорания» — это деликатная и заботливая книга для тех, кто устал. Для тех, кто утратил опору, кто не ощущает радости жизни и сил двигаться вперед. Без давления и громких обещаний, она мягко ведет через тьму выгорания: от первого признания своей боли до первых шагов к подлинному себе. Здесь нет чужих ожиданий — только уважение к твоему темпу, к телу, к чувствам, к праву жить по-другому. Эта книга — не руководство, а поддержка. Чтобы вновь научиться быть. Быть собой. Быть живым.