Когда ты не окей. Как проживать трудные чувства и не ломаться

«Когда ты не окей. Как проживать трудные чувства и не ломаться» — это чуткий и откровенный диалог о том, что уязвимость — это нормально. Эта книга помогает осознать свои эмоции, принять боль, тревогу и усталость без чувства стыда и самокритики. Через глубокие размышления и тёплую поддержку она учит двигаться в своём ритме, не поддаваясь давлению. Это не руководство, а мягкое сопровождение для тех, кто ищет путь обратно к себе.