Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации

"Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации" — это произведение, которое освещает важнейшие принципы и техники самоконтроля, способствующие управлению собственными эмоциями и эффективному решению жизненных задач. В книге подробно изложены способы развития устойчивости в стрессовых условиях, поддержания хладнокровия при принятии решений и формирования жизни, основанной на осознанности, а не на импульсах и эмоциях. Это практическое руководство предназначено для тех, кто стремится овладеть своим внутренним миром, достигать поставленных целей и сохранять уверенность в любых ситуациях.

Слушать аудиокнигу "Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации" слушать бесплатно