Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни

«Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни» — это книга, которая приглашает нас остановиться. В мире, где скорость является приоритетом, автор предлагает углубиться: к тишине, телесным ощущениям, осознанности и простоте. Здесь отсутствуют рецепты успеха и стремление к достижениям. Вместо этого предлагается бережное возвращение к себе, своему ритму и настоящему моменту. Эта книга не является инструкцией, а скорее компасом. Она предназначена для тех, кто устал от спешки и желает вновь ощутить вкус жизни.