Не стоит ждать чуда — его можно создать за 180 секунд. «Синхродинамика» — это новая практическая дисциплина, где увлекательные ритуалы становятся инструментом для изменения жизни. Здесь — ритуплы: краткие, забавные, но измеримые ритуалы с петлёй обратной связи. Никакой мистики: дыхание, поза, слово, ритм, случайность и игра перенастраивают «внимание → состояние → действие», а действия приводят к результату.
8 главных сфер жизни × 108 ритуплов в каждой: деньги и бизнес, продуктивность, отношения, здоровье и энергия, творчество, переговоры, дом и удача. Каждый ритупл занимает от 30 до 300 секунд, честная метрика (правило 7/30, мини-A/B), этика и безопасность. Весело — не значит несерьёзно: забавные формы уменьшают внутреннее сопротивление, поэтому вы чаще совершаете необходимые шаги. Начните с одной карточки — и вероятность ваших удачных совпадений начнёт увеличиваться.