Карта желаний: как правильно составить и активировать

Вы вырезали красивые картинки и приклеили их на доску... и ничего не изменилось? Вы не одни! 87% людей бросают свои карты желаний через месяц, потому что не знают главного секрета: визуализация без правильной работы с мозгом — это пустая трата времени. Эта книга предлагает научно обоснованные методы создания эффективной карты желаний. Вы узнаете, как нейронные связи превращают изображения в реальность, почему позитивная визуализация без учета препятствий снижает мотивацию на 30%, и как отличить свои истинные цели от навязанных Instagram. Каждая глава содержит конкретные практики, которые вы сможете применить уже сегодня. Никакой эзотерики — только нейронаука, психология и реальные примеры людей, изменивших свою жизнь за 90 дней. Ваша доска перестанет быть просто украшением и станет точной картой к вашей мечте. Фото из архива Андрея Попова