Человек в футляре нормативов. Как вернуть вкус к жизни.

Вас тоже утомляет слово «надо»? Вы испытываете сопротивление и вините себя за съеденное? Эта книга посвящена тому, как нас с детства не воспитывали, а программировали. Мы были загнаны в рамки норм, заставляя себя быть «удобными», но несчастными. Мы привыкли воспринимать тело как механизм, забыв о радости. Автор предлагает совершить побег из этого «футляра». Без эзотерики и «позитивного мышления». Только строгий анализ того, как система разрушает нас, и практическое руководство по восстановлению. Вы узнаете: • Почему школьная физкультура – это «антикультура». • Как обида физически разъедает желудок (по теории Ю.М. Орлова). • Почему диван в старости – это не отдых, а ловушка. • Что такое Мусин-до – движение без насилия над собой. Перестаньте быть биороботом. Верните себе право на свое тело и настоящий вкус к жизни.