Время на максимум

«Время на максимум» — это практическое руководство по управлению самым ценным ресурсом в нашей жизни — временем. Забудьте о постоянной спешке, хаосе в голове и чувстве, что вы не успеваете. Книга объединяет лучшие методики тайм-менеджмента, техники фокусировки, планирования и цифровой детоксикации, адаптированные к современному ритму жизни. Вы узнаете, как повысить свою продуктивность, отдыхать осознанно и находить гармонию между работой и личным временем. Понятный язык, пошаговые инструкции, реальные примеры и эффективные инструменты помогут вам не только «успевать больше», но и жить насыщеннее. Время не вернуть — но его можно научиться контролировать.