СЕКРЕТ НЕВИДИМОЙ СИЛЫ : КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЧУЖОГО МНЕНИЯ

Секрет невидимой силы — как избавиться от страха перед мнением других Вы когда-нибудь ощущали, что жизнь проходит мимо вас, а решения принимаются без вашего участия? Чувствовали, как уходит внутренняя сила, а каждое ваше действие определяется страхом осуждения? Эта книга поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и перестать быть заложником чужих мнений. Секрет невидимой силы — это практическое, вдохновляющее руководство по внутренней свободе, основанное на психологии, нейробиологии и реальных историях людей, которые решились быть самими собой. Книга объясняет, почему мы поддаемся чужим ожиданиям, как страх критики влияет на наши решения и как освободиться от этого влияния раз и навсегда. Вы узнаете: • Почему мнение других так сильно влияет на нас и как наш мозг реагирует на критику. • Как социальные сети, общественное мнение и привычка искать одобрение формируют наши решения. • Истории людей, которые смогли избавиться от стремления к чужому одобрению и нашли свою внутреннюю силу.