Всё, что я искал – во мне

Всё, что я искал — во мне: Путешествие к себе, гармонии и внутренней свободе Вы когда-нибудь ощущали, что всё, что вам нужно, находится где-то вне вас — признание, счастье, смысл жизни? Эта книга откроет вам удивительную истину: ответы всегда внутри нас. Всё, что я искал — во мне — это практическое и философское руководство для тех, кто стремится достичь гармонии, осознанности и внутренней свободы. В 33 главах вы пройдёте путь от первых шагов самопознания к ощущению целостности и покоя, научитесь слушать себя, преодолевать страхи и сомнения, находить радость в мелких победах и жить настоящим моментом. Что вы узнаете из этой книги: • Как услышать свой внутренний голос и отличить истинные желания от чужих ожиданий. • Секреты внутренней тишины, медитации и созерцания. • Практики маленьких шагов, которые постепенно изменят вашу жизнь. • Искусство отпускать контроль, сомнения и страхи, чтобы жить осознанно. • Как создать внутренний дом — пространство покоя, гармонии и силы.