Аскетизм и эремитизм сквозь призму науки и истории. Как голод и холод влияют на мозг? Почему одиночество приводит к прозрению или аутизму? Анализируя практики пустынников, садху и современных затворников, основываясь на нейробиологии (кетоз, кортизол), антропологии и случаях саморазрушения. Экстремальные методы активируют нейропластичность, но без контроля биомаркеров и связи с обществом они могут привести к физиологическому кризису или утрате эмпатии. Исследование развеивает мифы о «просветлении через страдание», предлагая модель духовного поиска с этическими границами. Для практиков и тех, кто ищет смысл за пределами комфорта — без романтизации жертвы. На стыке лабораторных данных и полевых наблюдений: как сохранить человечность в стремлении к трансформации.