Трансформация теней: Работа с подсознанием и принятие своей темной стороны

Откройте путь к истинной целостности с помощью этого практического руководства по работе с Тенью по Юнгу. Узнайте, как ваши подавленные эмоции, неосознанные проекции и повторяющиеся проблемы влияют на вас из бессознательного. Поэтапно выполните 4 стадии трансформации: от выявления теневых аспектов через триггеры и сны, через принятие с безусловным осознанием и самосостраданием, к интеграции качеств в конструктивное русло, и, наконец, к освобождению жизненной энергии и обретению аутентичности. Освойте конкретные техники: анализ проекций, активное воображение, теневой дневник и переосмысление качеств. Руководство включает важные предупреждения для безопасной работы. Начните свое глубокое путешествие к себе – полному, сильному и свободному.