Классическая энциклопедия бодибилдинга

Доверьтесь мне, независимо от того, являетесь ли вы новичком в бодибилдинге или опытным атлетом, достигшим больших успехов. «Классическая энциклопедия бодибилдинга» станет вашим путеводителем к более гармоничному и сильному телу, а также к рельефным и пропорциональным мышцам. Вы приняли решение и обладаете решимостью. Теперь вы откроете для себя секреты, методики и техники тренировок, а также получите всю необходимую информацию для достижения совершенства. Книга Арнольда Шварценеггера, одного из самых известных и успешных людей в мире, станет незаменимым ресурсом для всех, кто хочет изменить свое тело, шаг за шагом. Здесь вы найдете психологические тренинги, комплексные программы для всех мышечных групп, советы по питанию и восстановлению, детали подготовки к соревнованиям, а также статистику конкурсов «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная».

Слушать аудиокнигу "Классическая энциклопедия бодибилдинга" слушать бесплатно