Отпускайте боль: Секреты эмоциональной сепарации

«Отпускайте боль: Секреты эмоциональной сепарации» — это углублённое и вдохновляющее руководство, помогающее освободиться от эмоциональных оков, которые мешают вести полную и счастливую жизнь. Автор проводит читателя через понимание источников боли, объясняет механизмы эмоциональной привязанности и предлагает эффективные техники отпускания. В книге вы обнаружите практические рекомендации по прощению, самосостраданию, установлению здоровых границ и преодолению страха перед неизвестным. Это не просто теоретические знания — это целостный путь к внутреннему спокойствию, гармонии и обновлению, дополненный упражнениями и медитациями. Позвольте себе открыть новые горизонты, наполненные светом и свободой. Обложка: Midjourney - Лицензия