Поток идей: Эффективные стратегии для жизни с СДВГ

«Поток идей: Эффективные стратегии для жизни с СДВГ» — это практическое руководство, которое поможет превратить уникальные черты синдрома дефицита внимания и гиперактивности в мощные ресурсы для личного роста и достижения успеха. В книге раскрываются нюансы понимания СДВГ, предлагаются проверенные методы для управления временем, концентрацией и эмоциями, а также способы создания оптимальной среды для работы и учебы. Автор вдохновляет увидеть свои сильные стороны, развивать креативность и устойчивость, формировать здоровые привычки и достигать целей через планирование и визуализацию. Эта книга — надежный помощник для всех, кто стремится жить полноценно, эффективно и гармонично, преодолевая трудности и раскрывая свой скрытый потенциал. Превратите вызовы в возможности и создайте жизнь, наполненную уверенностью и смыслом. Обложка: Midjourney - Лицензия