Продуктивный день: Как перестать откладывать важное

Продуктивный день: Как преодолеть прокрастинацию – это не просто руководство по управлению временем; это ваш персональный путеводитель к изменению повседневной жизни, в которой откладывание дел становится лишь прошлым опытом. В наше время, когда эффективность имеет огромное значение, умение управлять своим временем и энергией становится особенно актуальным. Легкий для восприятия и вдохновляющий текст книги помогает разобраться в причинах откладывания задач и в том, как это мешает вашему успеху. Вы сможете изучить психологию прокрастинации и выявить свои пагубные привычки. Пройдите оригинальный тест на определение уровня прокрастинации и разработайте индивидуальный план для улучшения своей жизни. Научитесь использовать технику «Помодоро», метод «двух минут» и другие полезные инструменты, чтобы каждый момент работал на вас. Узнайте, как сохранять мотивацию, организовать пространство для работы для достижения максимальной концентрации и как современные технологии могут помочь вам справиться с отвлечениями.

Слушать аудиокнигу "Продуктивный день: Как перестать откладывать важное" слушать бесплатно