Самооценка: Инструкция по сборке

Как научиться любить себя, избавиться от сомнений в своих возможностях и стать более уверенным? Книга «Самооценка: Инструкция по сборке» станет вашим надежным проводником в процессе внутреннего развития. Она поможет понять, что такое самооценка, определить источники внутреннего критика и разрушительных привычек, а также предложит способы изменить свой взгляд на себя и свою жизнь. Почему ошибки из прошлого следует воспринимать как ресурсы, а не неудачи? Как прекратить сравнение себя с другими? Какую роль играют личные границы и благодарность? На эти и многие другие вопросы автор предоставляет глубокие и простые ответы, превращая путь к самопознанию в увлекательное путешествие. Эта книга способна изменить не только ваше отношение к себе, но и повлиять на вашу жизнь в целом. Обложка: Midjourney - Лицензия.

Слушать аудиокнигу "Самооценка: Инструкция по сборке" слушать бесплатно