Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать

Что важнее: самооценка или принятие себя таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот важный вопрос. Автор подробно и доступно раскрывает значения самооценки и самопринятия, а также их влияние на вашу жизнь, отношения и достижения. Вы узнаете, почему высокая самооценка не всегда приносит пользу, как избавиться от перфекционизма, преодолеть зависимость от мнения окружающих и достичь внутренней гармонии. Книга содержит практические советы, медитации и упражнения, которые помогут вам сформировать здоровое восприятие себя и вдохновят на осознанные изменения. Это ваш проводник к внутреннему равновесию, где самооценка перестанет быть препятствием, а самопринятие станет вашим верным союзником.

Слушать аудиокнигу "Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать" слушать бесплатно