Секрет 25-го часа: Где найти время, когда его нет

В книге "Секрет 25-го часа: Где найти время, когда его нет" автор раскрывает, как в условиях постоянных дедлайнов и обязательств можно найти недостающие часы. Это произведение предлагает увлекательное путешествие по миру времени: от его исторического и психологического восприятия до применения современных методов эффективного планирования и снижения отвлекающих факторов. Вы освоите искусство приоритизации и формирования полезных привычек, научитесь уверенно говорить "нет" без чувства вины и откроете для себя метод "помидора" с новой перспективы. Автор исследует временные ловушки и демонстрирует, как автоматизация и цифровые помощники могут упростить вашу повседневную жизнь. Находите вдохновение в примерах поддержки и сотрудничества, развивайте самодисциплину и мотивацию, а также не забывайте заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. "Секрет 25-го часа" станет вашим надежным помощником на пути к гармонии и эффективному управлению временем в условиях постоянного ритма жизни. Обложка: Midjourney - Лицензия.

Слушать аудиокнигу "Секрет 25-го часа: Где найти время, когда его нет" слушать бесплатно