Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей

«Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» – это искреннее и глубокое произведение, посвященное освобождению от чужих ожиданий и поиску истинного «я». С раннего возраста мы принимаем на себя роли, навязанные родителями, обществом, окружением и СМИ. Но кто мы на самом деле, когда снимаем эти маски? Автор исследует, как навязанные стереотипы и чувство ответственности мешают нам достигнуть счастья, обучая нас распознавать внешнее давление и выявлять собственные ценности. Вы поймете, почему страх осуждения влияет на наши выборы, как перестать быть «удобным» и обрести смелость говорить «нет». Книга предлагает методы для самоанализа и вдохновляет отказаться от роли «идеального», чтобы обрести свободу жить по своим правилам. Это руководство предназначено для тех, кто готов разрушить сценарии чужой игры и начать писать свою историю, свободную от искусственных ограничений.

Слушать аудиокнигу "Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей" слушать бесплатно