50+ психологических техник на каждый день. Часть 3

Это пособие является продолжением уже известной книги «50+ психологических техник на каждый день». В нем представлено еще больше методик и упражнений для психологов, консультантов и психотерапевтов. Это ценный ресурс для работы с такими темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многими другими. Эти техники пришли из различных направлений психотерапии и гармонично дополняют друг друга.