50+ психологических техник на каждый день. Часть 4

Это пособие представляет собой сборник техник, методик и упражнений, которые могут оказаться полезными в практике психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете обширный материал для работы с такими темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многими другими. Эти техники пришли из различных направлений психотерапии и гармонично комбинируются друг с другом.