Как легко избавиться от панических атак

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Паническая атака – что делать? 9 из 10 человек не имеют представления о том, как справляться с паническими атаками. Однако достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, о каких шагах идет речь, из этого пособия. Я предлагаю вам эффективную методику для борьбы с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники просты, понятны и могут использоваться как метод самопомощи или в практике психолога и психотерапевта. Данная методика также легко комбинируется с другими практиками и лечением, назначенным вашим врачом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.