Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества

Это руководство представляет собой сжатый алгоритм, помогающий справиться со страхом разрыва токсичных и нездоровых отношений. В психологии это называется эмоциональной зависимостью. Когда разум подсказывает: «Уйди!», а сердце удерживает. Это вторая часть пособия, первая называется «Страх расстаться». Рекомендую ознакомиться с первой частью до или после прочтения этой. Несмотря на небольшой объем, в книге вы найдете практические упражнения и советы по преодолению страха одиночества.