Как завершить нездоровые отношения. Страх расстаться

Это руководство представляет собой краткий алгоритм для работы со страхом разрыва токсичных и нездоровых отношений. В психологии этот феномен называется эмоциональной зависимостью. Когда разум говорит: «Беги!», а сердце удерживает. Это первая часть пособия, вторая называется «Страх одиночества». Рекомендую ознакомиться со второй частью до или после прочтения этой. Несмотря на небольшой объем, в книге вы найдете практические задания и советы по работе с токсичными и нездоровыми отношениями.