Ты свободен! Куда вы сливаете энергию

Слушать книгу "Ты свободен! Куда вы сливаете энергию" Бабаева Дина слушать онлайн

Из 68 подростков только трое удалось провести восемь часов в одиночестве, без контакта с другими людьми и без использования гаджетов, - таковы результаты эксперимента российского психолога. Что касается взрослых, вы уже пытались оставаться наедине с собой без каких-либо отвлечений? Дина Бабаева считает, что такие практики необходимы, иначе наш энергетический запас будет исчерпываться. В этой лекции автор рассказывает о том, как мы тратим свою энергию, предлагает способы ее сбережения и научает ее восполнять.

Слушать аудиокнигу Бабаева Дина "Ты свободен! Куда вы сливаете энергию" слушать бесплатно