Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Слушать книгу "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность" Баумайстер Рой, Тирни Джон слушать онлайн

В своей книге "Победа над негативностью: эффективное наказание и извлечение пользы из плохих событий" известный психолог-исследователь Рой Ф. Баумайстер и награжденный тремя премиями журналист Джон Тирни предлагают уникальные подходы к преодолению парализующей неуверенности, панических атак и фобий. Авторы провели масштабное исследование, выяснив, что основу большинства отрицательных событий составляет эффект негативности, который приводит к неверным решениям и разрушает жизни людей.

Книга рассказывает о том, как научиться справляться с критикой, предотвращать ссоры в любых отношениях и активировать рациональную часть мозга для сдерживания негатива в личной и общественной жизни. Авторы утверждают, что плохое может быть побеждено, если мы осознаем его механизмы и научимся противостоять им.

Слушать аудиокнигу Баумайстер Рой, Тирни Джон "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность" слушать бесплатно