Голодание для здоровья

Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» является переводом знаменитого произведения о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, который считается основателем бодибилдинга. Макфадден активно продвигал метод голодания и был уверен, что это самый эффективный способ достижения физического здоровья. Многие его подопечные практиковали голодание на протяжении недели для омоложения организма. Он утверждал: «человек с помощью голодания может осуществлять полный контроль над всеми болезнями, демонстрируя при этом такую силу и выносливость, которые могут затмить других». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.