Если любишь человека с суицидальными мыслями + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения

Если вы любите человека, который испытывает суицидальные мысли, это может быть крайне тревожным опытом. Мысли о самоубийстве могут возникнуть у любого, и чем чаще они появляются, тем выше риск трагического исхода. Особенно тяжело, когда подобные мысли одолевают близкого человека. Как помочь любимому, который хочет покончить с собой? Стейси Фриденталь — психотерапевт, доктор наук и мать, которая помогла своему сыну справиться с этими мрачными мыслями. Она понимает, как это страшно, когда близкий страдает от суицидальных идей. В такие моменты многие люди чувствуют себя беспомощными, не зная, как действовать или о чем говорить. Эта книга станет важным помощником для тех, кто столкнулся с подобной ситуацией, и для их близких. Она предлагает практические советы по тому, как поддерживать любимого человека и управлять собственными эмоциями, страхами и тревогами. Основные методы, описанные в книге, основаны на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ТПО), что позволяет научиться распознавать признаки суицидального риска, разрабатывать планы безопасности и оказывать поддержку в кризисные моменты. Отношения, любовь и одиночество в новом свете. Эта книга написана так, как будто мудрости Ошо собраны в одно целое и разбросаны по страницам в самых неожиданных местах. Темы любви, отношений и одиночества пронизывают все «мудрости», которые вы найдете без труда. Вы узнаете, что умение быть счастливым в одиночестве увеличивает шансы на построение здоровых отношений с другими. Ошо утверждает: «Ты можешь наслаждаться одиночеством, только если можешь наслаждаться отношениями, и наоборот». Если вам удастся быть счастливым наедине с собой, вы сможете делиться этим счастьем, создавая насыщенные и глубокие связи с другими. Эта книга не предлагает строгих правил или четких инструкций — Ошо делится своими мыслями о любви и отношениях так, как будто беседует с близким другом. Он подчеркивает важность любви к себе как основы для создания гармоничных отношений: «Сначала нужно научиться любить себя, чтобы другой человек мог полюбить тебя». Ошо обсуждает влияние медитации на способность любить, причины ревности, разницу между любовью и похотью, а также одиночества и одинокости. Он объясняет, почему многие пары изначально обречены на неудачи и что заставляет людей рисковать всем ради любви. Эту книгу стоит прочитать, если вы испытываете обиду, гнев или утратили веру в любовь. Она поможет вам переосмыслить жизнь, установить новые приоритеты и вдохнуть свежесть в отношения с собой и окружающими. Вы ощутите изменения внутри себя — станете более любящим, понимающим и чувствительным к себе и окружающим. Это будет та самая внутренняя трансформация, о которой говорили великие мыслители, подобная превращению гусеницы в бабочку. Эта книга — лучшее средство для тех, у кого разбито сердце, обещая вернуть желание жить и любить. Даже тем, у кого все в порядке в личной жизни, она поможет улучшить отношения и посмотреть на них с новой перспективы. Почему мы решили издать эту книгу? Мы знаем, чего ждем от учебников, но попытки научить людей чувствовать и любить часто вызывают недоумение. Здесь не может быть экспертов, кроме Ошо, который говорит о любви, браке и сексе с невероятной искренностью. Его книги давно стали классикой, и миллионы читателей по всему миру признают его одним из самых влиятельных авторов на эту тему. Об авторе: Ошо — мистик XX века и основатель уникального учения, объединившего элементы различных духовных традиций, таких как дзен, суфизм и тантризм. Его критика традиционных религий сделала его противоречивой фигурой, но миллионы последователей по всему миру находят в его учении вдохновение. Беседы Ошо, записанные с 1969 по 1989 год, легли в основу более 600 книг, изданных его учениками.

Слушать аудиокнигу "Если любишь человека с суицидальными мыслями + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения" слушать бесплатно