Отпустить бывшего + Радость. Счастье, которое приходит изнутри

Отпустить бывшего Любовь делает нас уязвимыми. Она не всегда приносит счастье, и порой сильные чувства ведут к разрушительным последствиям после разрыва, создавая цикл зависимости, из которого трудно выбраться. Для тех, кто сталкивается с подавляющими эмоциями и неэффективным поведением, книга Кортни Уоррен станет настоящим помощником. В ней представлены методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с навязчивой привязанностью к бывшему партнеру. Примеры чужих историй о любви и расставаниях углубят понимание применения КПТ в повседневной жизни. Готовые рабочие листы позволят фиксировать важные моменты и отслеживать свой прогресс. Каждый, кто испытывает трудности после разрыва, найдет поддержку и вдохновение в этом произведении. Автор показывает, что вы не одиноки, и предлагает эффективные способы отпустить бывшего партнера. Радость. Счастье, исходящее изнутри. Ошо в своих беседах делится мыслью о том, как каждый день жить радостно и счастливо, предлагая новый взгляд на само понятие радости. В обществе, где страдание считается неизбежным, он утверждает: «Мой подход подходит тем, кто готов рискнуть всем, ищет перемен и готов изменить свой образ жизни». Книга интересна для широкой аудитории.

Слушать аудиокнигу "Отпустить бывшего + Радость. Счастье, которое приходит изнутри" слушать бесплатно