Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Слушать книгу "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни" слушать онлайн

Каждую неделю, вместо того чтобы навязывать себе слишком много, постепенно вносите изменения в свою жизнь. Это ключ к успешным переменам, и Бретт Блюменталь, с 20-летним опытом, подтверждает это. Ее программа включает в себя 52 маленькие изменения, которые можно внедрить на протяжении всего года и которые в итоге приведут к здоровому и счастливому образу жизни. Одно изменение в неделю может показаться незначительным, но в конце концов они соберутся вместе и создадут новую картину вашей жизни, которая будет длиться и не развалится на части с наступлением нового года.

Слушать аудиокнигу "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни" слушать бесплатно