Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения. Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Сборник аудиокниг включает в себя: "Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения" и "Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения подошли к концу". Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали эффективную систему, позволяющую быстро восстановиться после разрушительных отношений. В книге представлены подробные пошаговые инструкции, которые помогут вам вновь начать радоваться жизни после развода. Этот период может стать временем для извлечения уроков из прошлого, лучшего понимания себя и развития новых качеств, что напоминает процесс выздоровления после хирургического вмешательства. Авторы выделяют 19 этапов, через которые проходит каждый человек после разрыва. Сначала происходит отрицание факта разрыва, что заставляет человека дистанцироваться от ситуации. Затем наступает гнев, когда он обвиняет других в произошедшем. Следующий этап — это торг, когда человек пытается взвесить все за и против, чтобы понять баланс своих интересов (часто это проявляется в дележке имущества во время развода). После этого наступает период депрессии, во время которого он может испытывать ненависть к себе. В конечном итоге приходит принятие ситуации и себя, что открывает путь к надежде на будущее. Эта книга поможет вам пройти через эти этапы шаг за шагом, чтобы быстрее восстановиться и с оптимизмом войти в новый этап жизни, оставив позади чувство неудачи.

Слушать аудиокнигу "Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения. Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились" слушать бесплатно