Хранители древних тайн

Слушать книгу "Хранители древних тайн" Бурлак Вадим слушать онлайн

Описание:

Управление энергией для высокой эффективности, здоровья и счастья

Эта книга предлагает новый взгляд на тайм-менеджмент и эффективность. Вместо того, чтобы просто ставить перед собой больше задач и работать больше, авторы предлагают управлять своей энергией - физической, эмоциональной, умственной и духовной. Они делятся принципами и методиками, которые помогут вам достичь большего успеха в работе, сохранить здоровье и счастье, а также укрепить свои личные отношения.

Основная идея книги происходит из мира спорта, где победители умеют мгновенно расслабляться и восстанавливать силы между подачами. То же самое принцип действует и в корпоративной среде, где монотонные нагрузки могут привести к упадку сил и болезням. Авторы предлагают научиться управлять своей энергией, чтобы избежать таких последствий.

Книга будет полезна всем, кто много работает, ставит перед собой цели и стремится к их достижению. Авторы имеют богатый опыт работы с звездами спорта и делятся своими фишками и методами, которые помогли им достичь успеха.

Вместо того, чтобы проживать жизнь как бесконечный марафон и толкать себя на пределы, авторы предлагают проводить свои годы как серию спринтерских дистанций - периодов полной самоотдачи, чередующихся с эпизодами отдыха и восстановления сил. Это поможет вам достичь большего успеха и сохранить свое здоровье и счастье.

Слушать аудиокнигу Бурлак Вадим "Хранители древних тайн" слушать бесплатно