BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Слушать книгу "BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени" Чернявская Елена слушать онлайн

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".

Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".

Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!".

Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".

Победить их всех - основная задача новой аудиокниги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Слушать аудиокнигу Чернявская Елена "BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени" слушать бесплатно